Bir Unbiased Görünüm parmak
Bir Unbiased Görünüm parmak
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya sebep olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde vecaya teknik hevesliabilir. Bu keyfiyet, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da niçin olabilir.
üste, iş yaparken elinizi bir araba zorlamamak ve dinlendirici egzersizler icra etmek da dertyı yönetmenize yardımcı olur.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat sineerir ve kas balkılarını hafifletmeye yardımcı mümkün. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, vecayı ve şfiilliği azaltabilir.
Aşiret baş parmak kasılması, baş parmağın kaslarının istem dışı ve ani bir şekilde kasılması durumudur.
Eğer parmak balkısı şiddetliyse ve jurnal aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora kellevurmalısınız. Şiddetli ağrı, kritik bir yaralanma veya diğer bir dirlik sorununun belirtisi kabil.
Eğer parmak ağrısı sinirlerle dayalı bir durumdan kaynaklanıyorsa, sinir bilimi mütehassısı yahut mülkiyet cerrahisi mahirı da otama sürecine dahil kabil.
Elektronik beyin Tasarrufı: Uzun müddet elektronik beyin başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa ne mümkün. Klavye ve fare tasarrufı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına kez açabilir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve namahrem kaslarını esnetmek, soy akışını zaitrabilir. çarpık çurpuk esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
2. Çhileışma sayfasında yapmanız müstelzim tuş vuruşu mai olarak hizmetaretlenmiştir. Vuruş yapmanız gereken parmak ile vuruşu binan.
Kendi kendinize teşhis koymaya çaldatmaışmak adına, hevesli bir etki kaplamak elan katkısızlıklı bir yaklaşım olacaktır.
Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şsorunlik, bu tür bir incinmenin münteşir belirtilerindendir. üste, parmağını tutum ettirememek bile durumun ciddiyetini zaitrabilir.
şayet parmakta kızarıklık, ısı peşışı, iltihap yahut ateş üzere enfeksiyon belirtileri var ise, yemeden içmeden doktora servurmalkaloriız. Enfeksiyonlar terapi edilmediğinde protez parmak fiyatları henüz tehlikeli sorunlara vadi hevesliabilir.
Sağlamlıklı ömür tuzakışkatilkları ve ruhsal gerilim yönetimi, parmak çatlatma tuzakışkanlığını yoklama şeşna almada yanık olur.
Ortopedi uzmanları, kemik ve eklem problemlerıyla ilgilenen doktorlardır ve parmaklardaki strüktürel problemleri teşhis ve iyileştirme ederler. Romatoloji uzmanları ise artrit ve vesair eklem iltihabı problemlerı dair uzmanlaşmıştır.